В связи с многочисленными просьбами участников, Белорусская федерация легкой атлетики приняла решение увеличить лимит участников до 1000 человек

1 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, ДАТА И ВРЕМЯ

Место проведения: КС РУП «Дворец спорта», просп. Победителей, 4

Время проведения: 23 февраля 2017г. начало в 16.00

2 ДИСТАНЦИЯ И ОСОБЕННОСТЬ ЗАБЕГА

Дистанции - 1км, 3.5 км

В соревновании принимают участие только мужчины.

Старт и финиш на пешеходной дорожке у центрального входа «Дворца спорта».

Забег проходит с оголенным торсом.

3 РЕГИСТРАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

В соревновании фиксируются результаты только первых 3-х финишировавших участников на каждой дистанции. Остальные участники узнают свой результат по электронным часам на финише.

4 УСЛОВИЯ ДОПУСКА И УЧАСТИЕ

К участию в забеге допускаются все желающие лица мужского пола, прошедшие соответствующую подготовку организма к такому бегу, зарегистрировавшиеся в установленном регламентом порядке. Каждый участник заявившийся на соревнования несет личную ответственность за состояние своего здоровья.

Лимит участников 1000 человек!!!!!.

5 ЗАЯВКА

Заявка на участие в соревнованиях подается на сайт:WWW.BFLA.EU в период с 16 января по 17 февраля 2017 года.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

6 РАЗДЕВАЛКИ

Во Дворце спорта (будут стоять указатели входа в раздевалки) будут работать раздевалки и там же можно оставить вещи для хранения, там же находится туалеты.

7 МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Медицинское обеспечение мероприятия организуется в соответствии с нормативными правовыми актами Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

Оказания скорой медицинской помощи участникам мероприятия гарантируется. Машина скорой помощи с медицинским персоналом будет находится на месте старта и финиша.

8 НАГРАЖДЕНИЕ

Первые три победителя на дистанции 1 км и 3.5 км награждаются денежными призами.

Лучшая команда награждается памятным призом за массовость и креативность, а также участник отличившийся в личном забеге.

Каждый участник забега на финише получает памятную медаль финишера.

ВНИМАНИЮ МИЛЫХ ДАМ!

Оргкомитет забега приглашает Вас поддержать участников забега и помочь в награждении финишировавших.

Участвующие мужчины! Пригласите своих друзей, подруг, детей, соседей – всех-всех, кто готов принять участие в забеге в роли участника или зрителя.

Памятка участникам:

Рекомендации участнику забега

Перед стартом:

- экипировка спортсмена, обязательно шапочка, перчатки;

- прием сытной пищи – 1,5-2 часа до забега;

В процессе бега:

- темп бега – от функциональной подготовленности спортсмена, стараться бежать с нарастающей скоростью ;

- дышать носом;

- оберегать лицо и руки от обморожения;

Завершение бега:

- принять душ;

- сменить белье;

- выпить стакан чая с медом.