фото: noc.by

Сегодня на Чемпионате Европы по легкой атлетике в помещениях в Праге Алина Талай установила новый рекорд Беларуси в беге на 60 метров с барьерами, а также завоевала «золото» в том же виде. Белорусская легкоатлетка поделилась своими впечатлениями о соревновательном дне и своей победе.

- Алина, какой настрой был у тебя перед Чемпионатом Европы -2015?

-  Настрой быль очень даже боевой: я впервые ехала на Чемпионат с таким сильным желанием не просто поучаствовать и побороться за медаль, а реально выиграть, потому что я уже давно этого хотела.

- Но Чемпионат Европы – это же не просто несколько дней выступлений, ему должна предшествовать планомерная серьезная подготовка…

- Все четыре месяца с тех пор, как я переехала тренироваться в Австрию к новом тренеру, мы упорно работали: тренировки длились по четыре с половиной часа и иногда приходилось буквально доползать до комнаты от усталости. Но постепенно я шла к своей цели и сегодняшняя победа – это результат тяжелых тренировок. Поэтому силы потрачены не зря.

- Алина, какие в целом впечатления от квалификационного забега, полуфинала и, разумеется, финального забега?

- Время квалификации было для меня не очень привычным: пришлось рано вставать, разминаться и при этом распределить энергию на весь день, чтобы хватило сил и на следующие выступления. К полуфиналу почувствовалось, что и соперницы взбодрились, да и сама  я почувствовала больше сил и постаралась показать хороший результат, но уже к финалу я понимала, что еще немного и энергия начнет угасать, поэтому постаралась максимально собраться и достойно представить себя и свою страну.

- В чем же секрет концентрации и как справиться со стрессом перед стартом, ведь на тебе ответственность не только за себя, но и за команду и Беларусь?

- Я стараюсь выходить на старт спокойной и уверенной. Когда слишком волнуешься, то становишься рассеянным и не можешь сконцентрироваться, а вот когда ты спокоен и ощущаешь уверенность и собственные силы – это очень приятное чувство, которое помогает расслабиться и выдать наилучший результат.

-Но все-таки было ли волнение?

- Конечно, Чемпионат Европы – это очень ответственный старт, потому что от тебя все ждут результата. Поэтому утреннее мое выступление под давлением волнения получилось не очень удачным. Но вот к полуфиналу я серьезно настроилась и справилась с эмоциями. А после небольшого отдыха преодолела и финальный забег. Конечно, большую помощь мне оказал тренер и друзья, которые смогли найти нужные слова и поддержать меня, отвлечь от стресса.

- А есть у тебя какие-то ритуалы перед ответственными стартами?

- Нет, я не суеверный человек. Просто делаю свое дело и наслаждаюсь: легкой атлетикой, да и жизнью в целом

- Что ты чувствуешь сейчас, когда завоевала такую высокую награду – «золото» Чемпионата Европы?

- Основные впечатления, наверное, будут завтра на церемонии награждения, когда я поднимусь на пьедестал и смогу подержать свою медаль. А сейчас я испытываю счастье и огромное облегчение, что еще одна ступень покорена и можно развиваться дальше, и готовиться к новым достижениям. Конечно, почивать на лаврах я не собираюсь: то, что было сегодня, уже было и нужно двигаться вперед.

- Нельзя не отметить то, что сегодня тебе покорился рекорд Беларуси в беге на 60 м с/б, который установила Лидия Юркова еще в 1990 году.

- Рекорду почти столько же лет, сколько и мне. И на протяжении последних двух лет предыдущий рекорд маячил у меня перед глазами. И для меня это было достаточно амбициозно – побить его, ведь 7,86 – это все-таки достаточно быстро. Я очень рада что получилось!

В завершение интервью Алина дала напутствие всем начинающим легкоатлетам: «верить в себя и свою мечту и оставаться всегда собой».

И мы также пожелаем Алине верить в мечту и оставаться такой же целеустремленной, чтобы посвящать Беларуси новые и новые победы самого высокого уровня!

 Мария Бадич