Ветеранский спорт вызывает все больший интерес как у завершивших карьеру профессионалов, так и у любителей легкой атлетики. Забота о здоровье, возможность общения и конкурентной борьбы становятся важными мотивирующими факторами для регулярных тренировок и участия белорусов в соревнованиях. Развитие ветеранского движения и проведение состязаний в республике во многом осуществляется благодаря людям, искренне преданным легкой атлетике и демонстрирующим результаты самого высокого уровня на международных стартах. Один из наиболее ярких лидеров отечественного ветеранского движения – чемпион мира Игорь Долбик.
Игорь, Вы неоднократно становились чемпионом мира среди ветеранов. Однако немногие знают о Ваших замечательных победах! Расскажите, пожалуйста, о них!
- На сегодняшний день я завоевал 15 медалей чемпионатов Европы и мира. Из низ – 5 золотых, 6 серебряных и 4 бронзовые. Награды высшего достоинства были завоеваны на чемпионате Европы 2014 в турецком Измире – в беге на 10км и марафоне, 2 золотые медали я взял во французском Леоне 2015 и одно золото в кроссе на 8км в корейском Тэгу 2017.
Как Вы пришли в ветеранский спорт?
- В ветеранский спорт я вошел около 8 лет назад, когда случайно познакомился в парке с бегунами-любителями. Однажды решил выйти с ними за компанию на пробег и с тех пор начал тренироваться регулярно. Но в тоже время я занимался легкой атлетикой с 4 класса и бегал приблизительно до 26 лет. Тренировался у Александра Ивановича Антипова, а потом, до 1986 года, у Александра Федоровича Огрызкина.
Когда я впервые приехал на ветеранский чемпионат, не очень понимал, как соревнуются люди в 50 - 60 лет, но когда увидел, с каким блеском в глазах они бегут к финишу, как они выкладываются, сразу стало ясно, что они настоящие спортсмены! Многие из участников не претендуют на медали, но несмотря на то, что победили они или проиграли, все друг друга поздравляют и радуются. На ветеранских соревнованиях по легкой атлетике атмосфера очень дружелюбная. В это время в спорте остаются те люди, которые ему искренне преданны.
Игорь, сколько Вам лет? Кто Вы по профессии?
- Сейчас мне 58 лет. Окончил самый передовой в свое время оптико-механический факультет Белорусского государственного университета как инженер-механик по приборам точной механики. Из 90 человек выпускников по рейтингу набранных баллов я был 11-ым, хотя учился и тренировался одновременно. До 1992 я работал инженером-конструктором в бюро при БГУ, которое занималось изготовлением приборов. После 1992 года, когда началась разруха и надо было как-то выживать, я оставил профессию и с тех пор больше никогда ни на кого не работал. Инженер – та специальность, которая позволяет зарабатывать в любой области, поскольку в университете я получал и технические, и математические, и гуманитарные знания. Благодаря полученному багажу я сейчас имею собственную торговую фирму.
Легкоатлет и человек с низким интеллектом - понятия несовместимые. Если человек попал в спорт в силу своих физических данных, он как пришел, так и уходит из него по сути ничего не оставляя после себя. Считаю, что для легкоатлета одним из важнейших моментов является его жизненная философия.
В чем заключается Ваша философия?
- Основа моей философии - уважение к правам других людей. То есть я обязан соблюдать права в отношении окружающих, и они должны учитывать мои права, находясь рядом со мной. Честная спортивная борьба на дорожке – также один из важнейших ее принципов. Еще один из центральных моментов – здоровый образ жизни. При этом спортсмен не должен ставить спортивную цель выше здоровья. Ветеранский спорт ведет к результатам и медалям через здоровье, через долголетие. Спорт – это удовлетворение прежде всего духовных потребностей.
Последнее Ваше достижение – золотая медаль, завоеванная в корейском Тэгу. Какие впечатления остались у Вас от пребывания в стране, как оцениваете организацию чемпионата мира в Корее?
- Организация чемпионата была просто великолепная! Манеж отличный, трасса не вызвала ни одного вопроса, отлично работали волонтеры, все люди были очень доброжелательные. На соревнованиях бесплатно дарили сувениры, бесплатно фотографировали в национальной одежде. Могу сказать, что четко и хорошо был отработан вопрос транспорта. Каждый участник на период чемпионата получил бесплатный проездной билет, что было очень удобно. Была возможность доехать до определенной станции метро, а от метро до стадиона или в центр города добраться на новых автобусах, которые подавались через каждые 10 минут. На период чемпионата было организовано порядка 10 разных автобусных маршрутов. Единственной проблемой в Корее для нас стало специфическое питание и отсутствие продуктов, которые обычно продаются в Европе. Именно в этом ощущалась специфика этой страны…
У местного населения особый менталитет. Корейцы - народ несуетливый, ведущий более осмысленный, в чем-то философский образ жизни. Через весь город Тэгу протекает река, вокруг которой сформирована физкультурно-экологическая зона. В реке водится рыба, но рыбу там никто не ловит. В парковой зоне живет большое количество разнообразных видов птиц – журавли, утки… Никто из людей птиц не трогает, каждый занимается своим делом. Здесь между стартами мы с товарищами пользовались беговой трассой. Просто изумительно было организовано пространство для занятий бегом, физкультурой и т.д. Очень понравилась разделенная на 2 части беговая дорожка, каждая часть которой ориентирована в противоположное направление. По дорожке ходили люди, немало тренировалось и бегунов-любителей. Просто так никто не стоял. Рядом проходила велодорожка. Вдоль трассы через 600м стоят бесплатные общественные туалеты с хорошей сантехникой. Примечательно, что метров через 400 расположены тренажерные комплексы, теннисные площадки, места для занятий аэробикой, которую проводят несколько раз в день. Везде активно занимаются местные жители в возрасте приблизительно от 40 лет, среди них много людей пожилого возраста. Когда перед отъездом я в последний раз выбежал на тренировку, встретил 2 группы бегунов по 15-20 человек. Было видно, что это большие энтузиасты, их группы были слаженные, как команды. Здоровый и активный образ жизни – составляющие образа жизни корейского населения в целом.
Вы завоевывали высшие награды в разных видах – марафоне, полумарафоне, кроссе на 8 км. Какая дистанция наиболее Вами любима?
- В молодые годы я наиболее был конкурентоспособен в марафоне. В этом виде я выполнил мастера спорта.
Как Вы сейчас организуете свой тренировочный процесс?
- В будние дни после возвращения с работы домой, я ужинаю, сплю и потом иду на тренировку. Иногда выбегаю из дома в 9 вечера и тренируюсь до 11 часов. После работы мне удается пробежать в среднем приблизительно 15 км. Потом до 1 ночи обычно сложно уснуть. Утром я снова иду на работу. В прошлые выходные за 2 дня я пробежал 80 км. Совмещать тренировки и работу крайне непросто.
В последнее время в Беларуси начали проводиться легкоатлетические старты для ветеранов. Последний из них – чемпионат Республики, прошедший в Гродно. Прокомментируйте, пожалуйста, его проведение.
- Чемпионат Республики Беларусь среди ветеранов, прошедший в Гродно, был организован достойно. Медалей хватило всем! Очень довольны остались иностранцы. Отмечали, что в Беларуси поддерживается ветеранское движение!
Считаю, что легкая атлетика — вид спорта, который может как никакой другой внести вклад в формирование массового движения за здоровый образ жизни в стране. Бег как никакой другой вид спорта эффективен для укрепления здоровья, а в плане затрат – наиболее экономичен и доступен. Причем спортом можно заниматься до 100 лет и более!
К какому старту Вы готовитесь в настоящее время?
- К чемпионату Европы, который пройдет через месяц в Дании.
Желаем Вам доброго здоровья, удачи и новых побед!
